山竹和海鲜能一起吃吗，两种寒性食物不能同吃

山竹，是亚热带地区比较常见的水果，一般上火了或是吃过上火的事物后，来点山竹清清火，所以，山竹是寒性的水果，有清火降温的作用;海鲜也是一道美食，体寒的人不能吃海鲜，一般人吃海鲜会喝点白酒，因为，海鲜是极寒的事物;山竹和海鲜能一起吃吗?这个答案大家就一目了然了，两种寒性的食物当然不能一起吃，会引起腹痛腹泻。

一、山竹不能和海鲜能一起吃

去过东南亚，吃过榴莲的朋友一般都知道，榴莲和山竹要搭配吃，因为榴莲吃了上火，山竹可以清火。由此可见，山竹是寒性水果;海鲜不用说，在冰冷的海水里长大，也是极寒性的事物，两者不能一起吃。同为寒性的事物，一起吃或是吃多了，很容易出现腹痛、腹泻;另外，除了海鲜，只要是寒性的事物都不宜和山竹同食，比如：冬瓜、苦瓜、白菜等寒性蔬菜。

二、食用山竹的禁忌

1、不能过量

适量吃山竹，可以清火，缓解便秘，对身体很有好处。但是，食用过量，就会有损健康。因为山竹含有酸性物质，食用过多，会使体内的酸性物质升高，可能会出现酸中毒，此外，山竹中含有大量的纤维素，食用到达肠中，会大量吸收肠道中的水分，导致便秘。

2、糖尿病人不能吃

糖尿病患者是要禁止对糖分的摄入的，山竹的含糖量比较高，糖尿病患者不要食用山竹，会导致血糖快速升高，加重病情，短时间内很难控制;另外，患有肾病和心脏病的人群，也要在医师的指导下食用，避免加重病情，影响身体健康。

3、不新鲜的山竹不能吃

山竹产于亚热带地区，我们的很多地区种植不了，市场上口感比较好的山竹，一般都是东南亚地区进口的，大家在购买时，一定要挑新鲜的，叶子翠绿的，果肉一般不会变质;叶子暗红，甚至发黑的，就不要食用了，不仅不能增加营养，反而还会有损健康。因此，不新鲜的山竹不要吃。

三、山竹的功效

1、提高免疫力，清热降火

山竹是寒性水果，有清热降火的功效，有利于缓解便秘;同时，山竹具有抗氧化的能力，经常食用山竹，有利于提高人体免疫力，使人精神愉悦，身心舒畅。需要注意上面介绍山竹和海鲜能一起吃吗里面的禁忌食物。

2、消炎、治痘

适量的食用山竹，可以缓解口渴口干，治疗脾虚、腹泻、烫伤、湿疹，、口腔炎等炎症;夏季炎热、潮湿，皮肤上很容易出现暗疮和青春痘，饮用山竹汤，可以治疗皮肤没有光泽、肥胖、皮肤长疮和长痘。

四、山竹怎么挑选

购买山竹挑选很关键，新鲜的山竹才好吃，过老的、不新鲜的会影响健康。挑选山竹，用手指用力按压，表皮不能凹陷，且颜色暗沉，这样的山竹太老，不能吃;如果外壳比较软，就说明山竹新鲜，口感不错，可以购买;另外，购买时，看看果实下面的蒂瓣，有几个蒂瓣就表示有几片果肉。

结语：山竹是寒性水果，不能和寒性或凉性的事物一起吃，海鲜是极寒食物，两者不能一起吃，会使身体不适，影响健康。