金银花和菊花可以一起泡水喝吗 有什么好处

人体每天都需要很多水分，所以有些人会在水中加入一些中药材，那么金银花和菊花可以一起泡水喝吗，来看一下!

金银花和菊花当然是可以一起泡水喝的，要知道金银花性凉，泡水喝具有清热解毒的功效，同时还有利于消暑。但菊花性寒，泡水喝能够散风清热，同时也能够清肝明目，二者也不是相克的，都有清热解毒的效果。

菊花金银花茶是可以抑制流感病毒的，同时也能够缓解身热头痛，它具有很好的疏松散邪功效，同时也能够缓解口干舌燥，喉咙肿痛等。

当然脾胃虚寒的人最好不要饮用金银花菊花茶，因为这种这种茶是非常寒凉的，很容易损伤正气，同时也会引起胃部不适，从而导致胃酸的情况出现。

同时女性月经期间也不要喝金银花和菊花茶，毕竟金银花和菊花都是凉性的，而月经期间是不可以食用凉性食物的，否则很容易出现痛经的情况。

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