刺梨有副作用吗？注意这一点就可以放心食用了

刺梨又名茨梨、木梨子,是滋补健身的营养珍果。野刺梨功效很多，但食用野刺梨究竟是否有副作用吗？下面小编就来为大家介绍一下吧！你只要注意这一点，就可以放心食用了。

一、刺梨介绍

刺梨中有一个梨可是这与我们平时吃的梨可不是同一个东西。野刺梨的外表是金黄色的，并且在野刺梨的表面有着 很多的刺，因此大家在食用的时候要小心不要被扎到手。如果我们将野刺梨的外皮剥掉后，它里面的黄色果肉就会表现出来，十分的香甜可口，并且野刺梨的汁水也是十分的丰富，具有很好的解渴作用。

二、刺梨的功效与副作用

刺梨一般生长在乡间的田野，野刺梨中维生素的含量是十分丰富的，可以说是其他的水果中维生素的百倍多，被大家称之为维生素之王。不仅如此，野刺梨也有着抵抗癌症的作用，对于治疗坏血病也有着一定的帮助。对中老年人来说刺梨的功效与作用泡茶水喝效果绝佳,可以降血压防三高。野刺梨主要能生津润燥、清热化痰、消食健脾。

野刺梨是属于一种凉性水果，对于脾胃虚弱不好的人们来说，还是不要食用哦！这点就是刺梨的副作用。