蒲公英和枸杞子可以一起泡水吗 有什么功效

蒲公英和枸杞是可以一起泡水饮用的，蒲公英可以起到清热解毒的作用，枸杞子则可以补血养肝。具体内容如下：

蒲公英和枸杞可以泡在一起

蒲公英是我们生活中常见的草本植物，它含有人体需要的多种营养物质，属于药食两用的植物。蒲公英可以搭配枸杞子泡水喝，枸杞子有养血护肝的功效，适合肝火旺盛及身体虚弱的人群饮用。

但需要注意的是蒲公英属于寒性物质，喝多了对身体会造成一些损伤，而且一些人还会对蒲公英过敏，所以蒲公英和枸杞泡水，虽然有很多效果，但饮用前应该先搞清楚自己的身体状况，最好在医生的指导下服用。

蒲公英和枸杞泡水有什么功效

蒲公英和枸杞一起泡水喝，可以起到养肝明目、清热去火等作用，对嗓子发炎也有一定的缓解作用。两者还含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素等营养成分，适量饮用可以增强皮肤的抵抗力，有美容养颜的作用。

而且适量食用枸杞还可以增强身体免疫力，蒲公英中的金黄色葡萄球菌还有很好的抑菌作用，所以当发生流行性感冒、病毒性感冒时，适量饮用蒲公英枸杞水，可以起到预防感冒的作用。