菊花茶的好处及注意事项

1、好处

我们现在生活的环境大多都过于繁忙，空气污染以及辐射都很多，生活在这样的环境里我们必须要采取一些措施来缓解一下，使我们的身体更加适合这样的环境，多喝菊花茶就是一个很好的措施，菊花茶有防辐射的作用，还可以降火清热，如果我们能周期性的喝一些菊花茶，会对我们的身体产生一些意想不到的好处。

2、注意事项

菊花茶不是所有的人都适合喝的，像那些体虚、脾需、胃寒腹泻者都不宜饮用。而糖尿病人或血糖偏高的人最好单喝菊花。

所以喝茶也是有讲究的，不是所有的人都适合，不过喝菊花茶的好处有很多，总有一个是适合你的，至于喝那种菊花茶，可以根据自己的喜欢加以选择。