桑叶的巧用

1、外用

新鲜的桑叶捣碎后可以外敷在有痤疮和青春痘的地方，每天三十分钟能消炎止痒。桑叶煮水后可以用来洗头，有去头屑的功效。

2、内服

桑叶泡水做成桑叶茶喝有美容、减肥的功效。桑叶还可以做成桑叶大饼、桑叶馒头，放一点香料，清新又美味。

桑叶也可以充当蔬菜，洗净后，用小锅煮好，配一个沾水，吃起来比普通的时蔬更有营养。有人还把桑叶当点缀，煮一碗面，用桑叶当配菜，看起来青青翠翠的格外好看。

3、温馨小提示

无论是内服还是外用，大家都要根据自己的身体量力而行，用来治病的话要听从医生的嘱托哦。桑叶是宝，和别的植物或是药物更好的搭配，会对身体有更大的帮助，而这些内容都只有医生更能帮助到大家哦。

今天的桑叶的功效就给大家介绍到这里了，原来桑叶不仅是蚕的美食，还可以为我们治疗那么多小疾病，我们可要好好利用了。