茼蒿的播种方法，茼蒿养护与收获

茼蒿，别名春菊、蓬蒿、艾菜，为菊科茼蒿属一年生常绿草本植物，春秋两季均可播种栽培。茼蒿中含β-胡萝卜素很高，是黄瓜茄子含量的20-30倍之多，因此有“天然保健品，植物营养素”的美称茼蒿含有特殊香味的挥发油，可以养心安神，多食有助于宽中理气、消食开胃、增加食欲，还有防止记忆力衰退的作用。下面介绍下茼蒿的播种方法，以及养护与收获，从播种、容器与基质、选苗与栽培、养护与收获、小知识5个方面展开。

1、播种

南方春播一般在2月下旬至3月下旬播种，秋播在8月中旬至9月上旬；北方春播一般在3-4月，秋播在7月下旬至9月上旬，家庭种植以秋播为主，栽培同时在秋季进行，播种栽培后38-55天分批收获。苘蒿冬春喜阳光，生长适温为15℃-20℃。

2、容器与基质

容器：采用自制木盒为栽培容器，规格为40厘米×3厘米ⅹ20厘米（长x宽×高），底板要钻5-6个排水孔，制好后用清水洗净，经太阳晒干消毒备用。

基质：采用油菜栽培同样的基质。

3、选苗与栽培

选苗：在秋天到附近农村菜圃选购—些壮实的苗秧，趁阴天带土球选购，避免叶片嫩绿造成萎蔫栽培成活率低。

栽培：苗秧选回后，要及时采用栽油菜的基质进行栽培栽时注意放好颗粒排水层，加好底肥，栽后压实基质，浇透压蔸水，移入半阴处养护5-6天后再向阳。

4、养护与收获

养护：当菜苗栽活后，除保持容器内基质间干间湿外，同时要加强肥水养护，首先采用“综合水”加捣碎的生黄豆泡水6-l0天兑水50%的肥水，每周浇1次，促使苗叶长肥大长茂盛，早日进入收获季节。

收获：当苗秧栽活，历经浇水施肥的养护30-55天后，菜苗逐渐长得嫩绿茂盛，叶片显得翠绿肥大这正处于第一次摘心收获的阶段，从隔蔸留2-3片叶处摘断进行收获，摘后稍松松表土，加强浇水施肥养护，促使再长嫩梢，经2O天左右时间，嫩梢又会长得茂盛，便可进行第二次收获，甚至多次收获。

5、小知识

茼蒿中的芳香精油遇热容易挥发，这样会减弱健胃的效果，因此，烹调时宜火旺、快炒。

茼蒿采用余汤或凉拌的烹调方法有利于保留营养素适合胃肠功能不佳的人食用茼蒿适合一般人群食用，尤其适合高血压患者、脑力劳动人士、贫血、骨折患者食用。

茼蒿辛香滑利，胃虚泄者不宜多食。

   上面就是今天分享的茼蒿的播种方法，以及养护与收获了，大家在熟悉上面的内容后，如果有种植的朋友，可以参考上面的内容进行栽种哦。