樱花茶怎么做 经期可以喝吗

樱花茶，非常受欢迎的一款茶，对减肥是有一定帮助的。樱花茶怎么做?经期可以喝吗?

樱花茶怎么做：

1、腌渍樱花分为两种，盐渍和糖渍，还有短柄长柄之分，泡茶或许做果冻为了正面观赏性要用短柄，做烘焙为了旁边面观赏性要用长柄。樱花茶十分具有观赏性，但盐渍樱花的茶水口感通常，我自己觉得玫瑰花茶的香气十分浓郁，像热情奔放的欧洲人，而樱茶就像极了日本人的隐忍低沉又唯美，隐约透露着一丝回味的美。

2、泡茶用的是短柄樱花，盐渍的比糖渍的便宜点，一人份取三朵盐渍樱花，先放在凉白开里轻轻涮掉盐分，换一次水泡半小时以上，减轻咸度，花朵娇弱不要大力，因为是凉水所以不会完全泡开，可以用筷子夹住柄部轻轻地多次涮洗，轻轻挤一下水分，用热水冲泡。水温越高，花色更快的被冲淡，这是沸水泡的样子。但水温不够又会撑不开花朵，我一般把水烧开放凉一会儿再泡，大约七八十度。花茶可以反复加水，并推荐用花茶壶冲泡以便观赏。

樱花茶经期可以喝吗：

这个是不建议的。生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤 ,平时注意避免劳累 ，多食蔬菜水果，积极补充维生素C

好了，关于樱花茶做法就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧。