石竹花功效，花谚说“石竹花铁肚量,能把毒气打扫光”

一、石竹花的功效一：清热降压

石竹花在野外有着很广泛的分布，它的花色十分的美艳动人，是非常具有观赏价值和一类花卉植物。不仅如此，石竹花在中药领域也是起到很重要的作用。石竹花中含有很多的皂苷，它可以帮助我们清除热死，消除暑气，在天气炎热的夏季具有很好的价值。除此之外，石竹花中钾的含量十分丰富，如果我们将石竹花熬制之后，可以帮助人体降低血压，很适合于高血压类人群食用。

二、石竹花的功效二： 活血调经

对于女性朋友们来说，月经不调是一种十分难以调理的病症。使用石竹花可以帮助我们活络经血，改善月经不调的现象。不过因为石竹花是寒性植物，因此最好在大姨妈期间不要吃，平时食用也不可过多。

三、石竹花的功效三：利尿止痛

石竹花还可以帮助我们增强人体的肾脏功能，有利于利尿。如果我们把石竹花碾碎外敷，还有助于人们消肿止痛。不过要注意的是，对于孕妇来说可是要禁止食用的哦！

四、石竹花的功效四：净化空气

石竹花可净化空气，吸收二氧化硫和氯化物。花谚说:“草石竹铁肚量,能把毒气打扫光”，空气有污染的地方均可以种植石竹。

五、石竹花的禁忌

石竹花偏寒，所以寒性体质或来月经的女士，尽量不要服用它。如果食用，可能会导致宫寒，通经会加重。石竹有活血的作用，怀孕的妇女要慎用，食用后可能导致胎儿不安全。