明日叶叶子的服食方法及注意事项

服食方法：

一般来说，我们只要把新鲜的明日叶的叶子，用淡盐水侵泡一段时间后冲洗干净后直接放到嘴里面嚼碎，每天吃2到3次。

注意事项：

一定要记住吃了明日叶的六个小时内决不可喝茶和吃白萝卜，若是早晨空腹食用明日叶，在嚼碎后要喝点(温)冷开水，稍后才可吃早餐。

不管怎么说，明日叶的药用价值确实非常高，无论是哪种食用方式，一般坚持两到三个月，则可以见到十分明显的效果。明日叶本身也没有什么副作用，小伙伴们可以放心去尝试哦!