山樱桃核有什么功效，山樱桃美味没想到樱桃核还有这4大功效

一、山樱桃核的功效

1、山樱桃核的属性是比较平和的，并不是很刺激。首先来说，山樱桃核有着消肿止痛的作用。很适合于有着红肿疼痛的患者服用。如果没有山樱桃核的朋友们，我们在肿痛时记得要冷敷，必要时还是要前往医院进行治疗。

2、山樱桃核中微量元素的含量是十分丰富的，具有很好的安神的作用，对于长期失眠的人们来说是很适合于食用的，因此经常失眠不仅白天的精神状态差，长久记忆力和人体的免疫能力都会降低。

3、现在人们因为工作学习所需，所以经常会久坐不起，长期以往就会出现腰酸背痛等情况。我们不仅需要服用山樱桃核来治疗，更需要配合适合的运动这样治疗效果才会更加显著哦！

4、山樱桃核还有着一定的解毒效果。山樱桃核可以帮助解毒的主要是解人体的热毒，主要表现在人体上的特征是口干舌燥，便秘尿黄等情况。

5、把樱桃吃完核留下，洗净后种植土壤中7天发芽，用心养殖长出小果树，结满山樱桃全家都够吃。

二、山樱桃核的毒性和禁忌

1、网传说樱桃核仁有毒，专家解释樱桃核仁里的“氰苷”，可转化为有毒物的含量非常低，不会影响到人的身体健康。同时樱桃核小，难嚼碎，更难消化，即使误吞也会随粪便排出，所以不用担心中毒。专家解释体重60公斤的人吃下4.8斤樱桃核仁，才会出现中毒症状。

2、山樱桃核并不适合于所有的人群食用，对于痘症阳症的人们来说，是不能服用的，避免对身体带来伤害。