杏仁粉的功效与作用，杏仁粉营养丰富但并不是适合每个人服用的

现如今很多朋友们都是十分注重养生的。很多朋友们会选择冲泡杏仁粉来饮用。那么对于杏仁粉的功效与作用大家是否了解呢？杏仁粉营养丰富但并不是适合每个人服用的，也有很多禁忌。今天小编就来为大家介绍一下吧！

一、杏仁粉的功效与作用

1、说到杏仁粉，顾名思义，那便是指的是杏仁磨成的粉末了。杏仁的营养价值可是十分丰富的，它的里面含有丰富的不饱和脂肪酸，对于心脏的健康问题有着很大的帮助，杏仁中还含有很多的抗氧化性的物质，能够帮助人体预防过早衰老以及各种的疾病。

2、杏仁粉能够帮助人体美白抗皱，很多公众人物在美容护肤时，都会选择食用杏仁粉，或是在牛奶或是豆浆中加入杏仁片，对于滋润皮肤有着很大的好处。经常饮用杏仁粉能够抵抗衰老，有着抵抗癌症的作用。

3、对于经常便秘的朋友们来说，可以多多饮用一些杏仁粉，可以帮助人体促进肠胃的蠕动，清除宿便以及体内所产生的其他垃圾。

除此之外，每天喝杏仁粉还可以帮助人体清肺润肺，预防感冒。

二、杏仁粉的禁忌

1、杏仁粉性温热，孕妇不宜食用，会使流产的概率增加

2、肠胃不好，或正在拉肚子的人，不要喝杏仁粉性

3、内火旺盛，或正在口腔溃疡的病症患者，也需要禁止服用杏仁粉的。