在干燥的冬日饮用苹果金桔汁是相当合适，可防治感冒、皮肤干燥 。。。

苹果和金桔是冬日盛产的一种水果。

金桔可以清除火气，有着止咳化痰的功效，常食金桔还可增强机体的抗寒能力，防治感冒。

苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。

金桔和苹果可以榨成果汁，在干燥的冬日饮用是相当的合适。

苹果金桔汁

【原料】

苹果1个，金桔10粒

【做法】

1、将苹果去皮，洗干净，切小块；

2、金桔洗干净，切开去核；

3、将所有材料放入榨汁机，打成汁；

4、将果汁入锅煮沸，调入蜂蜜即可。（蜂蜜可按个人口味决定加不加）

吃桔子禁忌事项：

金桔不能和牛奶一起食用，否则会很难吸收营养；

用药时不能吃桔子；

不能用新鲜的桔子皮泡水喝。