玫瑰花+当归泡水喝的功效和泡法

玫瑰花和当归都是十分好的中药材，二者的食疗成效都是十分好的，个中玫瑰花味甘微苦性温，能够行气解郁、和血止痛；而当归味甘性温，能够补血疏血、调经止痛。二者的药性类似，并且无分明毒副作用，能够搭配在一同泡水饮用。那末以下就为大伙引见一下玫瑰花与当归泡水喝的成效和泡法吧。

一、玫瑰花+当归泡水喝的成效

1、疏血止痛

玫瑰花和当归一同泡水喝有疏血止痛的成效，特别合适女性调经饮用。由于当归具备疏血补血等成效，能够协助添加血流量，保持血管迟滞；而玫瑰花具备和血散瘀的成效。二者一同泡水服用能够辅佐医治因血瘀而至的月经不调、痛经、经闭等症。

2、行气解郁

玫瑰花和当归一同泡水喝有行气解郁的成效，从而可以显著舒缓心情。由于当归中的有效成分能够协助按捺中枢神经零碎，能在必然水平协助舒缓神经；而玫瑰花气息幽香，归肝、脾经，擅长疏肝理气解郁。二者同用，能在必然水平上协助减缓心境抑郁、脘腹胀痛、胁肋痛苦悲伤等症。

3、养颜养颜

玫瑰花和当归一同泡水喝有养颜养颜的成效，从而有利于皮肤的调养。那末西医以为，当归味甘而重，能补血养血，增补血容量，增进血液循环；而玫瑰花补血行气，养颜护肤。二者同用能够增进血液循环，疗养气血，使面色苍白，加重色素冷静。

二、玫瑰花+当归泡水喝的泡法

资料：玫瑰花5朵，当归6克左右，蜂蜜少量。

做法：

1、先将两种药材稍稍冲刷洁净，放入杯中；

2、然后参加滚水冲泡，盖上盖闷5分钟左右；

3、泡好后便可代茶饮用，可过量加少量蜂蜜。

三、喝玫瑰花当归茶的注意事项

1、用量

玫瑰花和当归究竟都是药材，在用量上照样有规则的。那末普通当归的药用量为6-12克，玫瑰花药用量为3-5克，不宜过量，当归服用过量能够惹起疲惫、疲倦等症状，玫瑰花属温性，多服易惹起上火症状。

2、不宜每天服用

玫瑰花当归茶固然对身材有很多的益处，但也不宜每天服用。由于玫瑰花和当归均属于温性，有疏血感化，每天服用能够会招致上火，普通发起一周服用2-3次便可。