羽衣甘蓝的花语和象征意义 可以吃吗

羽衣甘蓝，外边看起来和蔬菜甘蓝有些像，很多人都在花坛里或者是绿化带上看见过，也有人喜欢自己养。羽衣甘蓝为十字花科甘蓝属，是较为独特的品种，多作为园林应用，观赏价值较高。

羽衣甘蓝的花语和象征意义

羽衣甘蓝的花语是华美，羽衣甘蓝有着丰富的颜色，红、紫、绿、粉等等，还有多变的叶形，就像是美女的华美的外衣，所以它的花语就是华美。

此外，羽衣甘蓝还象征着利益，祝福以及吉祥如意。

可以吃吗

由于日常中我们多在道路花坛装饰中见到羽衣甘蓝绚丽多彩的身影，下意识认为它只能用以观赏。其实，羽衣甘蓝是食用甘蓝的园艺变种，当然可以食用，口感也相当不错，并且它可有对人体身体最好的蔬菜的美称呢，长期食用好处多多。

食用羽衣甘蓝的好处

羽衣甘蓝富含丰富的营养，被誉为对人体身体最好的蔬菜之一。羽衣甘蓝含有大量的维生素A、C、B2以及多种矿物质，特别是钙、铁、钾含量很高，是普通甘蓝的三倍以上，多食用羽衣甘蓝可以有效补钙，并且羽衣甘蓝的维生素C含量极高，是治疗儿童夜盲症首选蔬菜。此外，羽衣甘蓝的热量较低，是健美减肥的理想食品。作为食材，有多种烹调方式，可以炒食、凉拌、做汤等，在西餐中多用来配合其他蔬菜制成沙拉食用。