爱喝酒的身边这9种食物让你摆脱酒后不适，西瓜西红柿都能解酒？ 。。。

日常朋侪集会，特别是靠近假期越来越多的酒局，不可避免的无法逃脱喝醉的运气，宿醉之后那种感觉相信大家也深有体会了，本日和大家分享下缓解醉酒不适的方法。

1.蜂蜜水——缓解酒背面痛

蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并排除饮酒后的疼痛感。所以大家可以在喝酒前吃点蜂蜜大概涂了蜂蜜的面包饼干，酒后饮用蜂蜜水。

2.柚子——去除酒后口吻

据李时珍在《本草纲目》中纪录了柚子可以或许解酒，实验发现，将柚子肉切碎，沾白糖吃更是对消除酒后口腔的酒气和臭胃有奇效，再用不用担心妻子发现偷喝酒啦。

3.西瓜——酒后满身发热

西瓜汁能加快酒精清除，避免被身体吸收而引起满身发热，另一方面，西瓜本身就具有清热去火的功效，，饮用时可以加少量的盐，另有助于稳定感情。

4.葡萄——缓解酒后反胃恶心

新鲜的葡萄中有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用，低落体内乙醇浓度，达到解酒的目标。葡萄本身的酸味还能有效的缓解酒后的反胃和恶心症状。如果在饮酒前吃了葡萄，还能有效预防醉酒。你突然变得能喝了，大概你之前吃了葡萄。

5芹菜汁——酒后肠胃不适与表情发红

因为芹菜中有丰富的分解酒精所需的维生素B。如果肠胃不好的，可以先喝芹菜汁做好预防然后再去饮酒，而且还能有效消除酒后上脸的症状。

6.酸奶——酒后烦躁

一旦酒喝多了，可以喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精的吸收，还能对缓解酒后烦躁症有效。

7.香蕉——酒后心悸，胸闷

香蕉能增加血糖浓度，让酒精在血液中的浓度低落，达到解酒的目标，还能减轻胸闷心悸这些症状。

8.橄榄——酒后厌食

直接吃橄榄一直都是醒酒，清胃热，促食欲的好东西，能有效的改善酒后厌食的环境。

9.西红柿——缓解酒背面晕

西红柿中含有加速酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱酒背面晕状态，从醉酒中苏醒过来。有实验证明，喝西红柿汁比生吃要更有解酒效果。

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