丹参的功效与作用，活血化瘀延缓衰老/不能多食

很多人不了解丹参是一种什么中药，它是人参种类的一种，有着很好的医学效果，尤其是治疗心脏病症的患者的作用十分强大。丹参的功效与作用有很多，有着延缓衰老、活血化瘀、预防心血管病和老年痴呆，更是可以治疗冠心病、缓解痛经和缓解肝病和脑血栓的病症。

一、丹参的功效

1、活血化瘀

丹参是一种很常见的中药材，有着很强大的活血化瘀功效。对于那些不小心受伤，导致淤血凝聚在体内的人来讲，每日服用丹参泡水，一日三片，连续三天之后，淤血便会由体内消散，然后随之排泄而出。尤其是老年血栓患者，每日少量食用最佳。

2、延缓衰老

很少有人知道丹参的功效与作用里面还有延缓衰老的功效，丹参中含有大量的矿物质、有机物质和维生素E，这些物质在人体消化过程中会消除大量的单胺氧化酶，单胺氧化酶最大的作用就是使人体渐渐衰老，一旦适量消除，就可以起到缓解衰老和提高人体细胞活性作用。

3、预防心血管病

丹参在心血管方面有着极好的疗效，它可以扩张血管，使得体内需循环更加通畅，久而久之人的身体就会变得更加健康。对于高血脂、高血压和动脉硬化者来讲，常常食用丹参会慢慢改变体内的循环障碍，还有着治疗和抑制作用。

4、预防老年痴呆

丹参这种中药对于人体神经有着帮助作用，它可以提高人体神经细胞的活性，这样以来就会大大降低中老年人患上老年痴呆的可能。而且食用丹参对于中老年睡眠质量不好、多梦和易惊醒也有着很强的缓解作用。

二、丹参的作用

1、治疗冠心病

很多心脏有疾病的病患都会经常吃丹参，这是因为丹参对于冠心病有着很好的治疗作用，虽不能治愈，但是对于缓解病情的作用也很大。丹参可以尽可能扩张冠状动脉，这样就会增加冠脉血流量，所以对于心脏有疾病的病患来讲，这简直是一味神药。

2、治疗痛经

因为丹参有着活血祛瘀和凉血消痈的功效，所以有痛经的妹纸来讲这就是缓解痛经的不二法宝。仅一味丹参就能够抵得专门缓解痛经的“四物汤”，但是丹参不能在月经期吃，会有加大月经量的危险。很多孕妇在生完孩子后就是用丹参来排出体内的淤血的。

3、治疗脑血栓中风

丹参可以扩张血管，这样的功效对于脑血栓患者和中风患者都是有着极好的治疗作用。脑血栓患者可以时常吃丹参，用丹参加上川芎和赤芍，另外添加一些地龙、桃仁与红花煎成中药剂，一日三次服用，用不了多久就会减轻脑血栓症状的体征。

4、治疗肝病

丹参不仅是对心脏病和脑血栓有着治疗作用，还可以治疗人体的肝病，起到保肝益肝的作用。丹参中的隐丹参酮和二氢丹参酮在经人体分解之后，会化成有益于肝脏的物质来护肝保肝。市面上不少的保肝药都是用丹参提炼之后制成的。

二、丹参食用禁忌

1、不宜多食

丹参这种中药虽然对身体有很大的好处，但是“是药三分毒”，所以丹参并不能大量多食，也不能长期食用。食用过多之后会使得身体出现血钾含量骤低，严重的情况还会患上低血钾症。丹参一定要在医生建议的情况适量食用，切不可操之过急。

2、孕妇忌食

丹参有着活血化瘀的作用，对于产后血瘀的现象有着治疗作用，但是这种药材却是不能在孕期使用，尤其是孕早期的时候，前3个月的孕妇的胎像本就会不稳，要是食用这种活血化瘀的药材还会时的胎像不稳，还有着滑胎的可能。

结语：通过本文的介绍，相信大家对于丹参有哪些功效和作用已经很清楚了，除了上面所讲的病患可以食用之外，身体康健的人也是可以吃丹参养护身体，但是一定要切记不可过量食用。