合欢花能治失眠吗 合欢花治疗失眠的五大妙招

合欢花又称绒花，属豆科类植物，喜亚热带温合的气候，适应能力极强，喜光照，不耐阴。绒球状的花貌，很有观赏价值，除了能观赏外它是一剂专治轻度失眠的良药。合欢花能治失眠吗? 合欢花治疗失眠妙法都有哪些呢?可以制成香囊、煎水服用、食疗等，都有助于治疗轻度失眠。下面山草香将治疗的方法分享给大家。

合欢花治疗失眠的五大妙招

1、合欢花自制膏药

合欢花能治失眠吗?取合欢花适量，配以鸡蛋黄半个，将鸡蛋黄与合欢花搅拌成均匀的糊状，再取适量平铺在软纸或者纱布上，将它手腕处的神门穴上，可以帮助补气安神,,消除焦虑抑郁，治疗失眠健忘效果极好，特别是对轻度的失眠治疗见效特快。

2、合欢花香囊

合欢花本就具有宁神静心的作用，花香清新淡雅，可以将它制作成香囊，放在自己的枕边，或者随身携带，都可有助于改善睡眠质量。具的方法取合欢花10克，配以薄荷5克装入自制的布袋中，将它放在枕边，能安神助眨眼，帮助轻度失眠者快速远离失眠的困扰。

3、合欢花粥

合欢花即可入味为药，也可用来食用，通过食用合欢花能治失眠吗?对于轻度失眠的人，食疗效果极好，最简单的操作方法是煮粥。合欢花取15克，配以大米150克，可根据喜好加入红枣、莲子等，只需要加入适量的水，像普通煮粥一样即可，注意合欢花需水蒸15分后加入，食疗治疗失眠的效果也非常不错。

4、合欢花猪肝瘦肉汤

合欢花猪肝瘦肉汤有助于治疗失眠，同时也是调养身体的上佳之汤，它对心肌缺血、贫血的人群能起到补血的作用，对神经衰弱的治疗效果也极好。制作方法简单，只需取猪肝60克，配以合欢花30克，适量的添加瘦肉。将合欢花、肉和猪肝洗净，将肉类调味，将合欢花先放入锅中，加清水煮沸10分钟后，放入猪肝及瘦肉煮沸，调好味道即可。

5、合欢花蜂蜜水

很多人喜欢用合欢花煎蜂蜜水喝，合欢花能治失眠吗?合欢花煎蜂蜜水其实也是一个不错的治疗失眠的方法。只需合欢花30克，加入适量的蜂蜜煎水，也可以根据喜号加入黑豆30克，常喝它可以预防和治疗失眠，帮你轻松解决失眠的困扰。

合欢花的功效与作用

合欢花是大爱之花，所以人们都称它为吉祥之花。合欢花的功效与作用有很多，它对很多疾病都有治疗和预防效果。像治疗失眠、美容养颜、调理肾虚、治疗眼疾、调理气血不足等，它能提高人体的免疫能力。合欢树全身是宝，合欢皮也是一味良药，合欢花与合欢皮的区别不在药用上，而在食用上，合欢皮与合欢花为药功效相差无几，但合欢皮不能食用。

合欢花也可以用来泡茶喝，很多地方都用合欢花茶来招待贵客，此茶清醇淡雅，还有美容养颜的功效，合欢花的用处很多，即能食用、药用、又可供观赏，大爱之花花名也由此而来。合欢花还是威海市的市花，倍受威海市民的喜爱。

通过上述内容介绍，大家对合欢花治疗失眠的五大妙招已经了解了，对合欢花能治失眠吗也有了很清楚的认识。合欢花蜂蜜水在治疗失眠的同时，也能帮助美容养颜，是很多都市女生的最爱。