黑枸杞和西洋参泡水的正确方法 禁忌人群有哪些

黑枸杞和西洋参，这是两种补品，是生活中比较常见的，那么黑枸杞和西洋参泡水的正确方法是怎样的?禁忌人群有哪些：

黑枸杞和西洋参泡水的正确方法：

食材：西洋参20片左右、黑枸杞10-20粒。

做法：

1、先将西洋参用热水冲泡，焖盖5分钟左右。

2、然后将黑枸杞洗净，待水稍微晾凉时，再放入黑枸杞就可以食用了。

黑枸杞西洋参泡水的禁忌人群：

1、胃有寒湿者少食黑枸杞西洋参茶。西洋参性寒，会伤阳助湿，不适合体质湿寒的人群食用。

2、喝浓茶者不宜食用。茶叶中含有大量的鞣酸，对西洋参、黑枸杞中的成分会有一定的破坏作用，会降低食疗作用，因此，建议喝完浓茶者，过2-3天后再来食用黑枸杞西洋参茶。

黑枸杞西洋参泡水的方法就介绍到这里了，这种喝法可不是每个人都是适合的。