女人必知的花草茶养生

女人必知的花草茶养生

怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题！

   美容养颜，是女人一生的功课，我们需要，我们的妈妈也需要。来杯最简单养颜的花草茶吧。

   适合所有女人的花草茶

   【鲜花茶】

   千红一窟：由多种花草泡成，极具美容养颜功效。

   泡制：

   1、将上述所有材料装进玻璃茶壶的茶漏里。

   2、纯净水烧至沸腾，冲进壶中，盖盖约20秒即可倒出茶汤品饮。

   材料：玉蝴蝶、金银花、竹叶、甘草、玫瑰茄、杭白菊、紫罗兰、百合、勿忘我、柠檬、雪莲花、玫瑰、清咽茶、甜茶、红雪茶、薰衣草。

   gh提醒：

   ●未加任何茶叶的花草茶，称为鲜花茶，鲜花茶最宜玻璃器皿，以便饮者观其万千姿态。

   ●需沸水冲泡。

   ●可免去洗茶程序，除非你觉得材料不干净。鲜花茶3泡即可弃。

   花草茶要诀

   ●最好用纯净水，不可直接用自来水。

   ●最好100摄氏度沸水冲泡。

   ●可适当加一点橙汁、蜜糖等调味。

   ●一般花草茶可保存一年，一年后其营养功效和颜色都会受到影响，因为草本植物容易氧化，天然色素在水分高的情况下会发生降解。花草茶买回家后，置于通风干燥处保藏，也可置于冰箱内，但注意不要和其他食品串味。

   最适合妈妈的花草茶

   【普洱】

   论茶性，普洱温润内敛、沉香悠韵，恰似我们已近中晚年的母亲。普洱茶有两个特别之处似乎专为我们的母亲而设，一则它是茶中最为温润无伤的，偶有对其他茶胃肠不适的人，对普洱都能适之。再则，普洱刮肠去脂，对妈妈们日渐臃肿的身材和一样日渐臃肿的血管都非常有好处。gh介绍两款最简单的普洱花草茶，普洱加以花草，那是对母亲更为贴心的关怀。