泽泻的功效与作用 3种吃法推荐

泽泻，多年生水生或沼生草本。全株有毒，地下块茎毒性较大。块茎直径1-3.5厘米，或更大。那么，泽泻的功效与作用有哪些呢?不知道的来看看吧。

一、泽泻的功效与作用

泽泻的功效

泽泻为泽泻科植物泽泻的块茎，泽泻别名水泻、芒芋、泽芝，泽泻有利水渗湿、泄热通淋的功效，泽泻有治疗小便不利、热淋涩痛、痰饮眩晕、遗精、水肿胀满、泄泻的作用，肾虚精滑无湿热者禁服泽泻。

药名：泽泻

别名：水泻、芒芋、鹄泻、泽芝、及泻、天鹅蛋、天秃、禹孙。

性味：甘、淡、性寒

归经：归肾经、膀胱经

功效：利水渗湿、泄热通淋

主治：小便不利、热淋涩痛、水肿胀满、泄泻、痰饮眩晕、遗精

用法用量：内服：煎汤，6-12g;或入丸、散。

药材基源：泽泻为泽泻科植物泽泻的块茎。

泽泻的作用

泽泻治水肿，小便不利，泄泻：泽泻淡渗，其利水作用较强，治疗水湿停蓄之水肿，小便不利，常和茯苓、猪苓、桂枝配用;泽泻能泻水湿，行痰饮，常治痰饮停聚，清阳不升之头目昏眩，泽泻配白术同用;泽泻能利小便而实大便，治脾胃伤冷，水谷不分，泄泻不止，与厚朴、苍术、陈皮配用。

1、泽泻治风虚多汗，恶风寒颤：泽泻、防风(去皮)、牡蛎(煅赤)、苍术(米泔浸，去皮，炒)各一两，桂(去租皮)三分。上五味，捣罗为细散。每服二钱匕，温粥饮调下，不计时。(《圣济总录》泽泻散)

2、泽泻治臌胀水肿：白术、泽泻各半两。上为细末，煎服三钱，茯苓汤调下，或丸亦可，服三十丸。(《素问病机保命集》白术散)

3、泽泻治五种腰痛：泽泻半两，桂(去粗皮)三分，白术、白茯苓(去黑皮)、甘草(炙，锉)各一两，牛膝(酒浸，切，焙)、干姜(炮)各半两，杜仲(去粗皮，锉，炒)三分。上八味，粗捣筛。每服三钱匕，水一盏，煎至七分，去滓，空心、日午，夜卧温服。(《圣济总录》泽泻汤)

4、泽泻治湿热黄疸，面目身黄：茵陈、泽泻各一两，滑石三钱。水煎服。(《千金方》)

5、泽泻治心下有支饮，其人苦冒眩：泽泻五两，白术二两。上二味，以水二升，煮取一升，分温服。(《金匮要略》泽泻汤)

6、泽泻治小儿齁蛤，膈上壅热，涎潮：泽泻一分，蝉衣(全者)二十一个，黄明胶(手掌大一片，炙令焦)。上为细末.每服一钱，温米汤调下，日进二服，未愈再服。(《宣明论方》，泽泻散)

7、泽泻治水湿肿胀：用白术、泽泻各一两，共三工业区末，或做成丸子。每服三钱，茯苓汤送下。

8、泽泻治肾脏风生疮：泽泻、皂荚，水煮烂，焙干为末，炼蜜为丸，如桐子大。空心，以温酒下十五丸至二十丸。(《经验方》)

9、泽泻治寒湿脚气，有寒热者：泽泻、木瓜、柴胡、苍术、猪苓，木通、萆薢各五钱。水煎服。(《外科正宗》)

10、泽泻治酒风，身热解惰，汗出如浴，恶风少气：泽泻、术各十分，麋衔五分。合，以三指撮，为后饭。(《素问》)

11、泽泻治妊娠遍身浮肿，上气喘急，大便不通，小便赤涩：泽泻，桑白皮(炒)、槟榔、赤茯苓各五分。姜水煎服。(《妇人良方》泽泻散)

12、泽泻治虚劳膀胱气滞，腰中重，小便淋：泽泻一两，牡丹三分，桂心三分，甘草三分(炙微赤，锉)，榆白皮三分(锉)，白术三分，赤茯苓一两，木通一两(锉)。上药粗捣罗为散。每服三钱，以水一中盏，煎至六分，去滓，食前温服。(《圣惠方》泽泻散)

13、泽泻治暑天吐泻(头晕，渴饮，小便不利)：用泽泻、白术，白茯苓各三钱，加水一碗、姜五片、类灯心十根，煎至八成，温服。

14、泽泻治冒暑霍乱，小便不利，头晕引饮：泽泻、白术、白茯苓各三钱。水-盏，姜五片，灯心十茎，煎八分，温服。(《纲目》三白散)

二、泽泻的食用方法

泽泻菖蒲茶

材料：泽泻5g、石菖蒲3g、茯铃3g、花茶3g。

用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：除湿通窍。

主治：中耳积液。

来源：传统药茶方。

泽泻健腰茶

材料：泽泻5g、茯苓3g、杜仲3g、牛膝3g、干姜3g、花茶5g。

用法：用400ml水煎煮泽泻、茯苓、杜仲、牛膝、干姜至水沸后，冲泡花茶10分钟后饮用。

功效：除湿强腰。

主治：腰痛;水肿。

来源：传统药茶方。

鸡骨草泽泻小豆汤

材料：赤小豆80克，猪肉(瘦)120克、陈皮5克，鸡骨草80克，泽泻20克、盐3克

做法：

1、鸡骨草，泽泻和赤小豆浸透洗净，滴干。

2、陈皮，蜜枣和瘦猪肉用水洗净。

3、加水入瓦煲内，煲至水滚。

4、放入全部材料，用中火煲3小时。

5、加入细盐调味，即可饮用。

功效：

1、此汤有清利湿热，利尿退黄的作用。

2、在肝炎流行期间，或曾与患者接触，饮用此汤，对预防患上肝炎症病，有一定作用。

3、如患上了肝炎病症，周身俱黄，倦怠乏力，无胃口，小便黄赤，可煲此汤作膳作食疗。

4、身体虚弱的人不宜多饮用。

三、泽泻的用药禁忌

1、肾虚精滑无湿热者禁服泽泻。

2、泽泻畏海蛤、文蛤。《本草经集注》