*高原红景天的功效与作用及禁忌 哪五种人不能吃红景天

高原红景天，景天科Crassulaceae多年生草本植物，生于海拔4050-****米的山沟碎石坡或山沟边。高10-20厘米。根粗壮，圆锥形，肉质，褐黄色，根颈部具多数须 根。

*高原红景天的功效与作用：

1、脑缺氧、抗疲劳、活血止血、清肺止咳、化淤消肿、解热退烧、滋补元气等功效外用治跌打损伤和烧烫伤。

2、同时还防病健体和滋补益寿，因其扶正固体、补气养血、滋阴益肺的神奇功效，历代藏医将其视为“吉祥三宝”。

3、能提升机体对有害刺激的非特异性低抗力，加强机体的适应性。透过增强体内细胞的氧气扩散，或氧气运用效益、或抗氧化的能力，红景天有助提高身体对缺氧刺激的适应力。

*高原红景天的禁忌：

1、少吃辛辣或者刺激性食物;

2、保持良好的作息，合理学会减压。

对于怀孕期间孕妇及儿童在使用红景天时，要严格按照医生的调整使用，以防不安全事故发生。

哪五种人不能吃红景天?

1、肺炎咳嗽者不宜饮用

红景天有着止咳平喘的功效，但是治疗的是因为天气或者体质过燥导致的肺气不合，升降失调引起的咳嗽。肺炎性咳嗽主要是因为肺部发炎引起的咳嗽，需要吃抗炎止咳药。

2、月经过多者不宜饮用

月经本身过多的朋友最好不要饮用红景天，因为红景天有着活血化瘀的功效，本身月经就过多的朋友最好不要食用红景天避免引起月经量再次增多，甚至崩漏会导致贫血、晕倒。

3、儿童不宜饮用

小孩子不宜饮用红景天，小孩出生到14之前都有着先天之精帮助生长发育，最好不要再过多的食用保健药材，滋养身体，避免导致身体的早熟。

4、孕妇不宜饮用

孕妇做好不要饮用红景天，因为红景天有着益气活血的功效，孕妇饮用会导致胎动，严重的甚至会导致小孩流产，孕妇滋养身体最好不要食用活血的药材。

5、发烧、咳嗽的人不建议使用。在中医理论中，若体内有发炎情况，若再使用补气中药材，易有引风邪入里的情况，病况会更严重。