柠檬的功效和作用有那些 花语和历史来源是什么

 柠檬是比较常见的水果，它的用处有很多，所以受到人们的喜爱。近年来，有很多的人也将柠檬作为盆栽在家里养殖。你是否也在家中养了一盆呢。

柠檬的功效和作用有那些

1、抑制食欲

柠檬和西柚一样具有抑制食欲的功效，因为富含果胶，能够满足食欲。感到饥饿时可以吃点柠檬吧。此外，平时沙拉、饮料里，也可以加片柠檬。

2、抑制脂肪增加

柠檬皮中的多酚，可以抑制体重增加以及脂肪的蓄积，对胰岛素抵抗的发生也有抑制效果。但需要注意的是，如果只有柠檬皮不方便吃的话，食用沙拉时，也可以将柠檬皮放进去。

3、提高免疫力

柠檬富含维生素C。据德国一项研究表明，它能增加抗体活性和对感染的抵抗性。

4、促进消化吸收

柠檬富含的黄烷酮，有助于消化管道食物的通过。

5、预防多种疾病

柠檬富含抗氧化成分。因此，能够预防脂质异常症、脂肪沉滞性动脉硬化症、癌症，从而传达积极的能量。

 柠檬花语和文化渊源是什么

1、柠檬的花语

柠檬的花语就是忠诚的爱。

2、柠檬的历史来源

关于柠檬的起源，这是个谜，不过普遍认为柠檬源自印度的南部、中国和缅甸的北部地区。

关于柠檬，其实有一些历史渊源。柠檬第一次有文字记载的是在十世纪的一部农业著作里，另外据犹太历史学家记载，公元前90年代的耶路撒冷地区，那里的*在某一个节日上对犯错误的牧师投掷柠檬。

而在种植历史方面，古罗马时期，柠檬从意大利的南部进入欧洲，7世纪左右进入了波斯、埃及等处，在后来的一段时间里面，柠檬广泛的种植。后来，哥伦布又将柠檬传到了美洲地区。

3、柠檬的传奇事迹

说起柠檬的传奇事迹，就要说起坏血病，在1747年，英国的皇家海军有个外科医生詹姆斯·林德，他负责治疗那些患了坏血病的海员，他在治疗的时候都会在病患的食物中添加柠檬的果汁，用来治疗那些患坏血病的船员。

在那个时代，欧洲的冒险家、航海家们纷纷出海，去争夺新的世界，但是在航行的途中却又很多的船员都得了坏血病，因此而死去了无数的生命。为此，他们采用了很多的方法，想要医治病症，由此还展开了对坏血病的治疗的研究。最后研究发现，食用柠檬可以有效的减少坏血病的发生，这种方法，广泛使用后，坏血病就渐渐的消失了踪影。