人参果的皮和芯能不能吃？

一人参果的皮可以吃

众所周知人参果是可以生吃的，只不过生吃的人参果一定要充分成熟，大家可以根据是否有轻轻的香气以及果肉的蛋黄来判断，将人参果洗干净后，人参果的皮可以连果肉一起吞下肚，人参果的皮也具有很大的营养，很好的美容养颜的功效，当然，如果大家不能确保人参果的皮上面的农药残留物是否洗干净，可以选择不吃。

二人参果的芯可以吃

其实人参果跟香瓜长得真的差不多，人参果里面的芯是可以吃的，不过没有太多的味道，也没有太高的营养，所以大部分都选择不吃，吃不吃依据个人而定，小编可以告诉你们的是，吃是没有害的，只是也没有太多的益处，大家知道了人参果的皮和芯能不能吃了之后，对人参果的了解是不是更多了呢?那大家知道人参果是哪些人不能吃的吗?