女性肝不好有哪些表现

右上腹疼痛、乏力、食欲下降以及体重减轻。最常见的就是慢性病毒性肝炎，病人也会有出现黄疸、面色灰暗，尤其讨厌油腻的食物。

女人肝不好的症状表现

1、气血不足

女人一生以血为重，肝有“造血”、“储藏”、“调节血量”和向各脏器“输送血液”的功能，还有分解营养、调节激素等功能，肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统，滋养着女人全身的脏器。若肝不能完成这些工作，则会导致分泌失调，气血不和。

2、脸色差

看脸先看额头上，额头上面会出现痘痘，毛孔粗大等；其次，看皮肤和眼睛，肝不好时会出现皮肤发白，发黑，亮眼睛出现干涩、看不清楚，说明肝区供血不足，眼睛营养失衡，眼睛也会出现发黄症状。

3、月经不调

肝血不足造成月经量减小，严重者出现闭经，子宫卵巢萎缩症状。

女性肝不好怎么调理

第一，要保证充足的睡眠。因为肝脏的排毒时间是凌晨一点到三点，这段时间肝细胞最为活跃。要想让肝脏专心排毒，就要处于深度的睡眠之中。

第二，要合理饮食。合理饮食有助于保护肝脏，提高肝脏的排毒能力。

第三，要保持心情的愉快。心情不好会导致肝气郁结，对肝脏的危害比较大，尤其是愤怒时，要控制情绪。即俗话说的气大伤肝。