百花粉的作用与功效

我们都晓得花粉谁由蜜蜂采摘而构成的，不一样的花粉都具备不一样的特征，而百花粉就是这很多花粉品种的统称。已经有营养学家说过：花粉是最为安康的一种纯天然保健食品。可见花粉对我们人体所起到的感化是弗成小觑的。今日就为大伙具体的引见一下百花粉的成效与感化。

百花粉的成效与感化

加强人体综合免疫功用

花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬运动，进步人体抗病才能。

防朽迈、养颜感化

蜂花粉属营养性的养颜化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成份能滋养养分肌肤，规复皮肤的弹性和光亮。花粉中的肌醇可以使鹤发变黑，脱发渐生，坚持头发乌黑亮丽。

防治脑心血管疾病

花粉中的黄酮类化合物能显著肃清血管壁上脂肪的堆积，从而起硬化血管和降血脂的感化。

防治前列腺疾病

花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、荞麦花粉结果最好。我国治前列腺疾病的显著药物-前列康就是以花粉为质料的。

减肥

服用蜂花粉能够接收充足的养分，形成餍饫感。同时，花粉中的卵磷脂可熄灭多余的脂肪，到达减肥的目标。

调理肠胃功用

花粉有很多杀菌成份，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。

保肝护肝

花粉中的黄酮类化合物异样可避免脂肪在肝上的堆积。

增进就寝

调理神经系统，增进就寝。

辅佐医治其他疾病

花粉对血虚、糖尿病、改良记忆力、更年期妨碍等有较好结果。怎样食用花粉？因为蜂花粉来源于大自然，附有少量尘沙，请将花粉与蜂蜜以1：4的比例谐和成花粉蜜并安排几天后服用，勿食沉在瓶底的尘沙。普通日夕空肚食用，每次5￣10克左右，医治剂量更加。