*天山雪莲子多少钱一斤 天山雪莲花怎么个吃法

天山雪莲子俗称雪莲子、雪莲果,原产自青藏高原地区是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品·总能量为3.36千卡/克，总碳水化合物61%,氨基酸总量为3.13%,有16种，维生素7种，营养成分丰富，营养素种类较多，属高能量，高碳水化合物，低蛋白，低脂肪食物·具有养心通脉，清肝明目，健脾滋肾，祛痰开窍，疏肠利尿，润肤养颜，提神补气等功效·老少皆宜，为宴会佳品。

*天山雪莲子多少钱一斤?

云南、贵州等地行情，现在市场上的皂荚米一般在50-80元每斤，分大小品种，价格因各地市场略有不同。好的皂角米颗粒相对饱满，颜色呈天然淡黄色，煮后口感更软糯、有嚼劲、汤更黏稠，这样的大概要250-300左右一斤!为什么卖这么贵呢?不仅因为品质好，还有皂角的处理过程也十分麻烦，需要从皂角壳中把每颗小种子给挑出来，别看很容易的样子，其实非常的难，因为皂荚树很难处理，有试过的人就知道。

天山雪莲花怎么个吃法?

一、天山雪莲泡酒

中医中的很多药材可以用来泡水喝，也可以用来泡酒，具有不错的养生功效，在某些疾病的治疗上也有一些作用，天山雪莲也可以和白酒一起搭配。首先需要准备15克天山雪莲，10克枸杞子，10克红花，2500毫升白酒，当然也可以按照这个比例适当的增加药材和白酒的量。将所有的药材和白酒放入一个密封的酒瓶里面需要密封保存半个月左右即可饮用，每天早上和晚上可以饮用一次，但是每次的饮用量应该控制在10毫升到20毫升之间。

天山雪莲泡酒具有很好的祛湿止痛的功效，相信有很多人都出现了风湿疾病或者肩周炎等情况，那么坚持饮用这个饮品就有比较好的缓解功效。

二、天山雪莲泡茶

很多药材都可以用来泡水喝，当做普通的茶水来进行饮用，首先需要准备5克天山雪莲，然后将它放在茶杯里面，注入烧开的水，大概需要浸泡10分钟到20分钟左右，是每一天的用量，可以反复的进行冲泡，但是不可以再重新加入天山雪莲。

三、天山雪莲煲汤

雪莲的营养价值和药物作用都是比较高的，可以准备20克天山雪莲和一只乌鸡，适当的调味品。接着在锅里面加入适量的油，然后将葱姜蒜炒香之后再加入乌鸡和雪莲加入适量的清水，大火烧开之后小火慢煮一个小时左右即可。

一个好的东西当然值得人们好好的去挖掘它的功效和作用，一个好的东西也需要在正确使用的基础上才能够发挥作用，天山雪莲的吃法是比较有讲究的，同时也应该要掌握好每次使用的量，因为它同时兼具了药理作用和营养价值，吃多了反而对身体不好。