野生铁皮石斛人人都能吃吗_有什么功效？

植物资料：铁皮石斛，兰科类植物，被子植物门，国家重点二级保护植物，铁皮石斛茎直立，圆柱形，叶呈长圆状披针形，主要分布在我国的福建、广西、云南等地方，可最为药用，有滋阴清热，润肺益肾的功效。本文为大家介绍的就是关于铁皮石斛的相关知识，有兴趣的朋友可以看一下。

【野生铁皮石斛能吃吗】

首先野生的铁皮石斛是可以吃的，铁皮石斛的吃法有两种，对于新鲜的铁皮石斛，我们可以用来榨汁；晒干的铁皮石斛我们一般说是铁皮枫斗，它的主要作用是煲汤。很多人还喜欢用铁皮石斛来泡酒，这个效果也是比较好的。

铁皮石斛是滋补养身的圣品，孕妇食用铁皮石斛有利于增加营养，缓解孕妇妊娠反应，提高人体免疫力，但是在怀孕三个月前最好不要食用，一般在怀孕中期及后期，孕妇可以食用铁皮石斛。

野生的铁皮石斛对于孕妇、儿童等非常有好处，儿童食用铁皮石斛有利于增强人体免疫力，抵抗疾病，增强体质的作用。

野生铁皮石斛人人都能吃吗？其实铁皮石斛虽然营养价值丰富，但并不是所有人都适合的，一般过敏体质的人群不能使用，感冒发热、虚寒湿重者不宜食用。

【铁皮石斛功效】

铁皮石斛性寒味甘，用于药物有滋润清热、清肺明目、益肾强腰的作用。

一、补益脾胃，增强体质

多吃石斛能够促进胃液的分泌，增强胃的新陈代谢能力，帮助消化，并且具有滋阴养血的功效，有利于增强人的体质，增强人体免疫力。

二、明目清肺，滋养阴津

石斛具有滋阴养目的功能，能改善治疗白内障等疾病；石斛有较好的利胆作用，可用于治疗肝炎、胆结石等肝胆疾病。

三、降脂防癌，延缓衰老

石斛清热润燥，能降低血糖，使血糖恢复正常，对于糖尿病人来说是很好的选择，并且对人体内的易导致癌的细胞有杀灭作用；石斛中的多种微量元素，对人体的抗衰老作用效果比较好。

总结：以上是关于野生铁皮石斛人人都能吃吗以及野生铁皮石斛的功效的具体介绍，感谢大家的观看，希望小编的这篇文章能够对您有用。想要了解更多的关于植物的精彩知识，请继续关注葡萄架。