2023-09-22
荷叶茶的制作方法 可以长期喝吗
荷叶茶,这是很多人都是超级喜欢喝的,而且荷叶茶也是可以自己做的,荷叶茶的制作方法是怎样的?荷叶茶可以长期喝吗:
荷叶茶的制作方法:
1、采摘荷叶
首先应该选对时间,一般是农历8月份即可开始采择。如果采择过早,会使荷叶中的荷叶碱和黄酮成分大大减少,所以不宜采择过早。采择的方法只能是手工采择,用机器采择,则荷叶茶中会含有太多的杂质,这样的一旦你喝了不但没有作用,反而会使你生病,但是目前除过我们,超市,药店所卖的荷叶绝大多数是机器批量采择的。
2、清洗干荷叶
干荷叶一定要仔细清洗,这一步非常重要,我们一般是用水龙头一片一片的清洗。做到每一篇荷叶都是绝对的干净。其实现在超市,药店卖的荷叶茶根本不会有任何的清洗。所以才会有在外面买荷叶茶存在卫生问题的出现。
3、蒸制荷叶茶
干荷叶在清洗完之后不能直接晒干,那样荷叶的颜色会发黄。正确的做法是将荷叶轻微蒸一下。这样使荷叶的味道更好,颜色更绿。
4、晾晒荷叶
荷叶茶的必须要晒得非常干,否则容易发霉。
荷叶茶可以长期喝吗:
对于正常人来说,要想使用荷叶茶减肥成功,必须要长期喝,至少要坚持1-2个月,因为荷叶药效比较平和,必须要长期喝才能减肥成功。
不过,一部分人担心长期喝荷叶茶会对自己身体造成危害,其实对于这个问题完全不用担心,因为荷叶几乎对人没有任何副作用,所以对常人来说,你完全可以放心长期饮用。
这里需要注意两个问题,一个是对于一些特殊的人群,长期喝荷叶茶就有点不好,比如这两类的人群就不适宜长期喝,他们是低血压人群,身体瘦弱人群。这两类人群长期喝荷叶茶确实对身体有害。
还有一个问题就是决明子荷叶茶不适合长期喝,因为决明子有一些副作用,你应该在前期喝荷叶茶的时候放一些决明子,而过一段时间之后,就不要再放决明子,长期喝决明子可能会对肠胃造成伤害。
荷叶茶的制作方法就介绍到这里了,要是要减肥才能长期喝。
相关文章
- 详细阅读
- 喝剩的牛奶可以浇绿萝吗详细阅读
2023-09-10
- 喝剩的茶叶可以浇花吗详细阅读
2023-09-05
- 铁皮枫斗可以泡水喝吗 泡水喝的正确方法详细阅读
2023-06-26
- 可以用喝剩下的发酵茶水浇多肉吗详细阅读
2023-06-15
- 喝剩下的橙汁可以浇花吗(喝不完的鲜橙多怎么浇花)详细阅读
2023-05-20
- 文竹可以用营养土种吗(文竹营养土壤的配制作方法)详细阅读
2023-05-14
- 喝剩的牛奶可以浇花吗详细阅读
2023-05-13
- 马齿苋可以泡水喝吗 泡水喝的正确方法详细阅读
2023-01-24
- 直接把喝剩下的茶叶倒进花盆可以吗?详细阅读
2023-01-17