玫瑰茄的功效与作用 怎么泡水

玫瑰茄，这是可以泡水喝的，喝了有一定好处。玫瑰茄的功效与作用?怎么泡水?

玫瑰茄的功效与作用：

1、玫瑰茄的功效，最为人所知的就是美容、减肥、降血压。除此以外，还有防癌、护心等功效。

2、玫瑰茄含有接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，是很好的抗氧化物，对于美容养颜，延缓皮肤衰老很有效。

3、玫瑰茄含有苹果酸、柠檬酸等物质，可以促进胆汁分泌，加快体内多余脂肪溶解，促进新陈代谢，排毒瘦身。

4、玫瑰茄还含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素，能有效降低甘油三酯、胆固醇、抑制血小板凝集、降低血栓形成、减少动脉粥状硬化，预防心血管疾病。

玫瑰茄怎么泡水：

材料：洛神花10克，冰糖或蜂蜜适量

1、将洛神花放进小锅里，加水，中火烹煮。

2、待花茶煮沸，沸腾三分钟左右，即可关火。

3、利用锅的余温，让洛神花在锅中再焖5分钟。

4、用筛子滤掉茶渣，将洛神花茶水倒入杯子中。

5、待洛神花茶摊到温凉，加入冰糖或者蜂蜜搅拌，即可饮用。

好了，关于玫瑰茄功效及吃法就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧。