椰枣和红枣的区别，椰枣、红枣看了你就全知道

日常生活中红枣是我们常见的食物，对于椰枣我们还是比较陌生的。红枣在我们国家到处都是，最有名当然是*和河南的大枣了。椰枣是进口食物，主要产自中东地区。本期花草乐小编就要为你带来椰枣和红枣的区别。

椰枣和红枣的区别

1、产地

椰枣树是热带和亚热带干旱地区的特种树木，主要分布在伊拉克、沙特、阿联酋、埃及、叙利亚、苏丹、也门、巴林王国、阿曼、利比亚、突尼斯、摩洛哥和阿尔及利亚。

红枣在我国已经有3000多年的历史了，产地也有很多，有*、山西、河北沧州、河南,山东等。最为出众的还是*红枣,由于*日照时间长,昼夜温差大,所以培植出来的红枣都是上品。

2、外形

椰枣树外形高、大长得像椰子树，枣子树没有椰枣树那么高，树上有刺。从外形上椰枣和红枣有些像，不过椰枣外形偏长颜色偏暗。特别的是红枣枣核两端尖尖的，而椰枣的枣核两端是圆滑的不怕扎到嘴，整体外形比较均匀有一个深纵沟，不想枣核中间宽厚两端尖窄，表面不够细腻。

3、营养价值

红枣能补中益气、养血安神、调和药性。用于脾虚食少、乏力便溏、气血津液不足、心悸怔忡。红枣有明显的补血功能。对于这点，椰枣不及大枣。

椰枣，补益中气，但同时还能消食积不化，治咳嗽有痰。并未营养丰富、富含果糖，因果糖血糖生成指数最低，所以糖尿病患者可以适量食用。除富含果糖外，椰枣还含有多种维生素，蛋白质、矿质元素及其他营养成分，被视为很好的滋补营养食品。