柠檬草的药用价值

柠檬草是经常用作草药茶和食品香料。柠檬香草以促进消化系统健康，缓解疼痛，以及抗菌和抗真菌特性而闻名。尽管不能完全替代常规药物，但这种草药确实能给整体健康带来积极影响。以下介绍它的药用价值及具体用法。

柠檬草是一种在许多国家都有生长的含纤维植物。但在印度，泰国，斯里兰卡和马来西亚等国家最常见。这种植物也因此分为东印度和西印度柠檬香草。

柠檬草的功效

已发现柠檬草能帮助促进常见感冒和流感，发烧，痉挛，关节炎和胃胀气，以及小孩消化不良等疾病的康复。这种草药在传统中医已经有很长的应用历史。柠檬醛是其主要活性成分，有提供柠檬香气和驱散蚊虫的作用。以色列科学家还发现每日摄入1千毫克柠檬醛能抑制癌细胞和抵御抑郁。

烹饪调味品

柠檬草的主茎切碎后可以用于烹饪菜肴。它也是很好的汤料，据说具有促进免疫功能的特性，甚至还有抵御癌症的作用。

草药驱虫剂

柠檬草与香茅有些类似，并且对蚊虫有相同的排斥作用。可以捣碎并直接涂抹在皮肤上驱逐蚊虫。此外，它也是制作蜡烛，香皂和喷雾产品的常见成分。

由于具有抗菌特性，柠檬香草还经常用于预防和治疗脚气和其它真菌感染。一些营养专家还建议每天喝柠檬草茶，并将茶袋敷在感染部位获得额外的抗菌好处。