葛花怎么晒干？简单的两步，教你自制出优质养生的葛花茶！

说起葛花大家都会想到它优秀的解酒醒酒的功能，其实葛花不仅仅只有这么一个功效和作用，它还可以清热解毒、养胃护肝，药用价值非常高。那么若想要自制一些干葛花，随时可以喝上一杯葛花茶，又该怎么去晒干呢?

葛花怎么晒干

1、葛花的晒制首先需要到野外采摘一些鲜葛花，去掉梗以及其他杂质，然后将其摊开在竹篮里在阴凉处晾晒几天，但不可以暴晒，否则会破坏花质。

2、等到葛花的水分变干后，将葛花放进玻璃容器中保存即可。

葛花的晒制方式非常简单，只需简单的两步就可以制作出健康的干葛花了。那么干葛花有改怎么泡制呢?泡制饮用葛花茶又有什么好处?

葛花茶的泡制及好处

1、葛花茶的泡制

想要泡出一杯好茶就需要去了解怎么泡茶，虽然葛花茶的主要作用不在于品茶，但是能够将一杯保健茶泡茶好滋味也不失为一件乐事。

葛花茶的泡制首先需要将葛花放入茶杯，然后注入开水，再将第一次泡的茶水倒掉不喝，再次注入开水，盖上茶盖闷几分钟后打开盖子放凉。待到葛花茶稍微凉了些再加入少许蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

2、葛花茶的好处

葛花茶可以促使酒精分解，迅速醒酒，还可以减轻肝脏压力，对于经常喝酒以及劳累和肝肾不足、气血不顺、有烦热、气虚症状的人来说是非常有用处的。

并且，葛花茶放凉后饮用还清香扑鼻，甘芳满口，能够令人心旷神怡。

葛花茶的晒制仅需要简单的两个步骤，如此简易的制作就可以让人喝上健康、美味又养生的葛花茶，何乐而不为呢?赶紧动起手来学习一下吧!优质又养生的葛花茶等着你来品尝!