生土豆汁的功效与作用

1、 具有抗菌效果的生土豆汁可以防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。

2、 土豆是降血压食物，喝生土豆汁可防治非典型肺炎、心脏病、高血压。

3、 土豆的营养成分非常全面，营养结构也合理，饮用生土豆汁有助于加快体力的恢复，还能增强体质，提高免疫和自愈能力。

4、 有助于恢复眼睛疲劳，消除眼睛干燥，令双眼更加亮丽。

5、 含有丰富膳食纤维的土豆，直接生榨更能保留它的纤维，有助于排除体内毒素。

6、 高钾低钠的生土豆汁具有美容颜润皮肤、治肥胖的功效，非常适合水肿型肥胖者饮用，。

7、 常喝生土豆汁能帮助便秘、痔疮的根治，还能根治口臭、胃酸，缓解月经痛。

阅读完之后，大家对原本不怎么熟悉的生土豆汁是不是已经燃起了强烈的兴趣了呢?生土豆汁的做法是怎么样的呢?大家可别单纯的以为直接榨汁就可以，其实生土豆汁制作起来也是很讲究的!