蓝靛果的简介

蓝靛果属于忍冬科植物，即使在寒冷的冬天也能够正常生长。蓝靛果外表呈椭圆形蓝色，像一颗蓝色的宝石。

不仅可以生食，也可以做成果酱或者酿造成果酒、饮料，无论怎么食用，蓝靛果还是颇受人们的喜爱和欢迎。因为蓝靛果自身的营养价值也颇为丰富，可提供人体所需的维生素，微量元素，矿物质元素等人体所需的营养物质。与此同时，蓝靛果的药用价值也很高，不仅可以清热解毒，对于降压提高血球数等都有一定的作用。

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