吃牛油果的注意事项

牛油果必须新鲜开新鲜吃，否则很快氧化变黄。所以切开牛油果之后，要尽量快点吃。如果你是气郁体质，阳虚体质，瘀血体质食用牛油果是大忌。

而食用牛油果最适合的体质是，怀孕期，孕妇，乳母，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女、健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质这些人群。

所以一些有疑问的朋友了解了吗，牛油果不要乱吃哦，但喜欢的朋友可以适当吃一点，而且牛油果口感滑腻，可以放进很多菜里吃，喜欢动手的朋友可以尝试一下。今天的介绍就到这里了，谢谢大家的阅读!