为什么不能空腹吃黑布林呢

首先会引起消化不良

由于黑布林是一种凉性水果，进食后，会增加体内的寒气。早上空腹吃黑布林会严重增加体内寒气，这样吃黑布林会直接导致脾胃虚弱和消化不良。

其次会导致肠胃溃疡

黑布林含有大量的植物酸，它们会在进食后刺激胃肠道，促进胃液和肠液的分泌。但空腹食用黑布林会导致大量胃酸分泌，导致胃肠粘膜的严重损害。轻则引起胃肠道溃疡，严重甚至会引起胃肠穿孔。

既然我们已经了解到了空腹吃黑布林的危害，那么什么时间是食用黑布林最佳时间呢 ?