夏季甜点：薄荷白兰瓜沙拉

1、准备草莓和蓝莓适量，白兰瓜半个，薄荷叶三四片，鲜柠檬汁一小勺、蜂蜜两小勺。

2、将草莓和蓝莓清洗干净、白兰瓜切小块，然后一起放进水果盘中，如果想吃凉的可以放进冰箱冷藏一会稍降一下温。

3、将薄荷叶洗干净切碎，加入柠檬汁和蜂蜜，混合均匀后浇到盘中水果上，这样，一盘风味绝佳的夏日清凉开胃甜点就做成了。

夏日炎炎，白兰瓜作为一种健康美味的水果，其实大部分人都适合食用的。但并不是说就可以放开大吃，还是要注意合理用量，这样才能起到消暑解热补充营养的作用。