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泥胡菜里脊丝的做法

植物百科2022-04-01 18:23:02

一、材料准备

1、原料:泥胡菜400克,猪里脊肉150克。

2、调料:鸡蛋清25克,大葱10克,姜10克,盐3克,味精2克,甜面酱15克,料酒10克,香油5克,淀粉13克,花生油30克。

二、烹制步骤

1.将泥湖菜洗净,切段,入开水中焯熟,捞出后沥干水分。猪里脊切成细丝,放入碗内,加盐、味精各少许、料酒5克抓匀,再放入蛋清、湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)抓匀。

2.将花生油烧至五成熟时,下里脊丝划散,捞出沥油。锅内留油20克,下葱、姜丝煸出香味,加甜面酱炒熟,烹料酒、清汤50毫升,放入肉丝稍炒,再加入泥湖菜,开锅后加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)勾芡,最后淋香油,装盘即可。

泥胡菜里脊丝的做法

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