芹菜的做法有哪些？

说起芹菜，相信大家都非常熟悉了，它是我们常吃的一种蔬菜。原产地是在地中海沿岸的沼泽地带，目前世界各地都有栽培。芹菜最早的时候是作为观赏植物种植的，后来经过人们不断地驯化，逐渐演变成现在可以食用的蔬菜。芹菜不仅美味，而且营养价值也很丰富，对人体有很多好处。那么芹菜怎么做才好吃呢?下面小编就为大家介绍几种芹菜的家常做法。

一、美白芹菜

材料：西芹(5根)、瘦肉(3两)、蒜头(3瓣)

调料：油(2汤匙)、酱油(3汤匙)、醋(2汤匙)、味精(1/4汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、水(4汤匙)

1、芹菜洗净去头去叶切成段;瘦肉切片后切成条状;蒜头去衣拍扁切成蒜蓉。

2、煮沸半锅水，将芹菜段倒入焯2分钟，捞起沥干水摊凉。

3、倒2汤匙油入锅烧热，倒入肉丝翻炒三十秒。

4、加4汤匙水、3汤匙酱油、2汤匙醋、1/4汤匙味精、1/2汤匙盐、1/2汤匙白糖进锅，炒均匀并煮沸。

5、将火熄灭，倒入飞过水的芹菜和蒜蓉进锅，用铲子炒匀就可以起锅了。

二、炒蛋

将芹菜叶洗净切碎，在碗中打入2-3个鸡蛋，加入切碎的芹菜叶拌一拌，然后倒入热油锅中翻炒，即成芹菜炒蛋。

三、凉拌

芹菜叶洗净焯水，捞出后轻轻挤干水分，用刀切碎。将豆腐干切成5-6毫米的小丁，与芹菜叶一同放入盆内，放入适量的盐、酱油、香油、味精、白糖，拌匀即可。此菜色泽碧绿，清爽适口。

四、芹菜叶鸡蛋饼

材料

鸡蛋、芹菜、面粉、白糖、盐

做法

1)芹菜叶摘好洗净切碎。

2)放入大碗中加入面粉，放入鸡蛋、白糖，调成糊状。

3)平底锅烧热，放少许油。

4)放入面糊，扒平煎至微黄，反面煎至微黄。

5)放在砧板上切开装盘即可。

五、青椒豆干芹菜

这道菜具有很强的饱腹感，首先把芹菜洗净切段，然后放入沸水里焯两分钟，之后捞出沥干水分。准备好葱末、豆干切段、青椒洗净切块，锅内倒油，烧热之后把葱末放入炒香，接着放芹菜段继续翻炒，然后把豆干和青椒一起倒入锅中，继续翻炒一小会儿，最后撒上少许食盐和味精即可。

六、田园三色芹菜

田园蔬菜口味清新，制作方便。把黄豆洗净，提前在清水里泡一整晚，第二天再放入沸水里煮十分钟左右。芹菜和胡萝卜洗净，切成小丁。锅内倒油，烧热之后把芹菜、黄豆和胡萝卜依次放入，翻炒片刻之后加少许的食盐味精即可出锅。这款三色蔬菜的营养丰富热量又低，对减肥很有帮助。

以上就是小编为大家介绍的几种芹菜的家常做法，小伙伴们可以学习一下。除了以上的做法之外，芹菜还可以凉拌、包饺子、烙饼等，也都是很美味的。常食用芹菜可以预防高血压，头痛，头晕，黄疸，水肿，小便不利，下半身浮肿，妇女月经不调等病症，还可以补充双腿所需要的钙质。不过芹菜性凉，脾胃虚寒的人还是少食用为宜。