芦柑、橘子共同的功效

芦柑和橘子虽然有着各种各样的不同点，但与此同时也有着许多相同的功效，比如他们都是清凉去火，止咳化痰的小医生。除此之外他们还有许多相似的功效。

1、美容养颜抗疲劳

芦柑和橘子中丰富的维生素c这种物质既能提高人体免疫功能又能抑制色素堆积，减少色斑生成，它能让人们的皮肤变得白嫩而细滑。其中含有的柠檬酸还能加快人体内乳酸的代谢，而乳酸又是导致人体疲劳的重要存在，还能提高身体的抗疲劳能力。

2、保护心血管

芦苷和橘子的另一个功效就是对人类的心血管有明显保护作用，可以增加血管的通透性和韧性，能延缓血管衰老，预防血管僵化老化，能让人们的心血管保持在年轻而健康的状态。

芦柑和橘子这对“双生兄弟”，各有特点却又有着相同的地方。芦柑、橘子虽好，但是其果实中所含的色素却会让你变成“小黄人”，所以可不要贪吃哦!