牛奶不能和什么水果同吃，你知道几种

牛奶不能和什么水果同吃

首先来说，牛奶中百分之八十以上的成分都是酪蛋白，如果我们与一些酸性水果同吃时，有可能导致腹泻腹痛，严重时还有可能中毒。

1、说到牛奶不能和什么水果同吃，第一就是柠檬了，柠檬是一种和牛奶相克的水果，由于柠檬中果酸的含量很高，可能会与牛奶反应形成不容易消化的物质，所以不要将柠檬牛奶同时食用。

2、其次我们要介绍的第二种水果就是香蕉了，香蕉中果酸的含量同样很高，可能与牛奶结合时会凝固，从而导致肠道会产生消化不良。

3、甜枣，如果我们在喝完牛奶后不要吃枣，因为牛奶是属于高蛋白食物，与枣结合后还是会凝固某些物质。

4、除了以上这些，牛奶也不能和菠萝，柿子，猕猴桃等水果共同食用，可能会对人体完成伤害哦！