不宜食用铁皮石斛的人群

患有风热感冒的人

我们都知道铁皮石斛是一种营养价值很高的补药，其中含有的大量的补药都是热性的，滋养得作用很强，但是风热感冒的人本身就已经体内有很多的“热”，这时候如果食用铁皮石斛的话，是不利于感冒的好转的，需要注意在这个状态下的人不要食用它;

体寒湿气重的人群

一般体寒的人都是很容易疲劳的人，而且面色也是惨白色的，这类人食量小，消化功能也不太好，这类人是不适宜食用铁皮石斛这种大补的药物的，所以如果发现自己平时是手脚比较冰凉的人，最好是不要食用铁皮石斛;

对铁皮石斛过敏的人群

过敏这种现状在日常生活中是很常见的，不同的人对不同的食物可能存在过敏的现象，所以如果你是对铁皮石斛过敏的话，就不要为了补而去食用它了，效果不好反而伤害自己的身体;

青少年人群

大部分的青少年都是年轻气盛的，身体也是比较健康的，是不合适吃这种补药类的食物的。

孕妇

孕妇在前三个月是绝对不可以食用铁皮石斛的，这时候食用的话，很有可能对胎儿造成不好的影响。

其实看了这些发现不适合食用铁皮石斛的人挺多的，不过也有一些是在某些是时间段是不可以食用的，比如风热感冒的人。除此之外的人食用铁皮石斛是有很多好处的，但是也还是要根据具体情况来定，同时食用也有一些需要注意的地方。