仙灵脾怎么吃，食疗药膳方法揭秘

仙灵脾的主治功能可谓是非常多了，例如说，我们的腰与膝盖经常会出现冰冷疼痛的状态，这个时候，将仙灵脾泡制成药酒来食用，对疼痛的症状也是会大幅度的减少哦。如果出现了中风，身体不得动弹的症状，也可以服用仙灵脾呢缓解。即便是咳嗽、眼睛昏、水痘、牙痛等症状，也是可以根据中医所提供的方法，制作仙灵脾的中药食疗来食用。

仙灵脾又称淫羊藿，是小檗科植物淫羊蕾和箭叶淫羊藿、心叶淫羊蕾、朝鲜淫羊藿或柔毛淫羊藿等的茎叶。

功用：

    本品功擅补肾壮阳，古人谓服本品“使人好为阴阳”，并云“西北部有淫羊，一日百遍合，善食此藿所致，故名淫羊藿。”说明其有可靠的补肾壮阳作用。凡肾阳不足，阳痿不举，性功能低下者，用之恒有佳效。又能强筋健骨，祛风除湿，适用于风寒湿痹，关节疼痛，四肢麻木等症。

性味归经：

    性温，味辛、甘。归肝、肾经。

用量用法：

    常用10～15克，水煎服。也可浸酒、熬膏或人丸、散。

    现介绍其食疗药膳方如下：

1、起阳酒

海狗肾2副，淫羊藿、巴戟天各15克，枣皮、菟丝子、肉苁蓉各12克，白酒1-2千克。将狗肾洗净，余药布包，同置白酒中密封浸泡20-30天，每日早晚饮用20-30毫升。可温肾壮阳，益气生精，适用于精子活力低下症。

   2、淫羊藿狗肉汤

淫羊藿10克，狗肉1500克，调料适量。将淫羊藿布包，狗肉洗净，切块，同入锅中，加清水适量煮沸后，下葱、姜、椒、料酒、草果、茴香、桂皮等，煮至狗肉熟后，调味服食。可补肾壮阳，适用于肾虚阳痿，早泄、遗精。

3、淫羊藿酒

淫羊藿60克，白酒500克。将淫羊藿洗净，沥干，装入纱布袋中，扎紧袋口，置白酒中，密封浸泡7日后饮用，每次30-50毫升，每晚一次。可益肝肾，强筋骨，适用于阴阳两亏，命门火衰而引起的男子阳痿、女子不孕、四肢不仁等。

仙灵脾在种植的时候，一定小心，不要让它被虫子所啃噬哦。在食用仙灵脾的时候，我们要知道，仙灵脾的味道并不是很香甜，一定要抱着良药苦口利于病的状态去吃仙灵脾哦。男性服用仙灵脾所制作的重要膳食可以补肾壮阳，也可以让他们的身体强健起来，对于身与心都是非常有益处的。因此，如果出现阳痿、早泄的状况，男性也可以服用这种仙灵脾的。用仙灵脾制作好的膳食，可是非常有疗效的。