沙果是什么水果 怎么吃

沙果大家都是知道的，它有很多营养，而且沙果是凉性水果，有些人会把称叫做无花果，主要在我国山东、四川等地，沙果还能生津止渴、促进肠胃消化的作用。

沙果是蔷薇科，性平，它的味道酸而收敛，对泄泻下痢是有一定作用的，同时对遗精滑泄的作用也非常好，沙果也有开胃健脾的作用。

沙果价格一般在两到十元左右，有些沙果的价格会非常便宜，大概五元四斤左右，其实沙果的价格并不会很高，当然沙果的价格也会受产地、市场行情、上市时间等影响，所以价格也会收到影响。

沙果有生津止渴、涩精止痢、驱虫、明目的作用，而且沙果的叶鲜或者是晒干用都是可以的，哟偶杀虫解毒的功效，同时它还可以治疗眼木青盲的作用。沙果可以生吃，也可以做成沙果烫，或者做成沙果汁。沙果的钙含量比很多水果都丰富，可以帮助代谢多余盐分，减肥效果也是非常好的。

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