三七菜和田七菜的区别

其实三七菜就是田七菜，它们两者没有区别，只是每个地区的叫法不同，三七菜属于一种蔬菜，有的地区常将三七菜和海米一起炒着吃，口感很好。三七菜中含有大量的谷脂醇和黄酮类，适量的食用三七菜有保护肝脏的效果。

日常生活中经常会听到有人提起三七菜和田七菜，那三七菜和田七菜的区别是什么呢，其实三七菜和田七菜没有区别，它们是同一种东西。三七菜又被称为养心菜，属于景天科植物，具有一定的药用价值。

三七菜属于一种蔬菜，它的茎叶可食用，有的地区常将三七菜和海米一起炒，口感很不错，食用三七菜后还会胃口大增，因此三七菜也被称为费菜。三七菜中含有大量的谷脂醇和黄酮类，在医学上常被用来治疗高血压。

三七菜中还含有齐墩果酸，适量的食用三七菜有保护肝脏的效果，但任何东西食用的量都不宜过多，三七菜也不例外，每次食用的量不宜超过50g。将三七菜洗净生食或榨汁饮用，有改善失眠的效果。

三七菜对土壤的要求不严格，但最适合种植在肥沃、排水性好的沙壤土中，播种三七菜最佳的时间在3～4月，这时种子的存活率最高。种植三七菜时不用过多的浇水，只需要保持土壤湿润，生长期需要及时给三七菜追施肥料。