文旦柚子是降火还是上火 吃多了会怎样

文旦柚子不仅营养价值高，还不会导致上火，反而有去火的效果。具体内容如下：

吃文旦柚子会上火还是会降火

文旦柚子是柚子较为经典的一个品种，它含有丰富的维生素C和大量的营养物质，适量食用可以起到开胃理气、润肺止咳、肠胃胀气等作用。很多人想知道吃文旦柚子会不会上火，其实并不会的，反而有降火的作用。

而且，文旦柚子本身就是寒性的水果，所以，爱上火的人非常适合食用文旦柚子，但要注意，文旦柚子不能食用不能过多，以免导致寒气入体，引发腹痛、腹泻等症状。

文旦柚子吃多了会怎么样

文旦柚子营养丰富，但是吃的时候要注意适量。如果文旦柚子食用过多，容易对身体健康产生不利的情况。其实对于肠胃健康的人来说，偶尔一次食用过多是没有问题的，只要不出现恶心、腹泻等不适情况就没有问题，但不能经常这样食用文旦柚子。

而如果肠胃较差的人，柚子吃多了则容易导致腹痛、腹泻等副作用出现。因为它属于寒性水果，吃多了会增加体内寒气，对身体健康不利。