芭乐是什么 芭乐可以吃吗

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芭乐的中文学名叫做是番石榴，是一种亚热带，热带水果，原产地在美国，如今在四川内和华南地区都有种植。芭乐可以吃吗？芭乐当然可以吃，并且芭乐的功效有很多哦！不信，我们一起去了解一下吧！

番石榴俗称芭乐，*的芭乐属桃金娘科番石榴树，果肉丰富，味道香甜，肉质柔软，果肉里几乎没有籽。番石榴果实是椭圆形，颜色为青色，非常的漂亮。芭乐的营养也是及其丰富的，含有大量的钾、铁、胡萝卜素等。芭乐是*的水果之一。

芭乐的特点

芭乐的果肉有红色、白色、黄色等，肉质细嫩，常吃不腻，是美容减肥的最佳水果。很多厂家把番石榴制作成果汁、果粉、果酱、果冻等等食品，是目前港澳台和东南亚地区最畅销的水果之一。

成熟的芭乐香甜可口，果皮脆薄，食用时不用削皮都可以直接使用，其含有较丰富的蛋白质、维生素A、C等营养物质及磷、钙、镁等微量元素，是非常好的保健食品。番石榴的根部还可治疗糖尿病的功效。

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芭乐的作用

芭乐的营养丰富，可以增加食欲，可以促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、醣类、钙、磷、铁。番石榴营养价值高，以维他命C而言，比柑桔多8倍，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。

食疗药用价值高，可防治高血压、糖尿病，对于肥胖症及肠胃不佳之患者，最为理想之食用水果。芭乐的叶片和幼果切片晒干泡茶喝，可辅助治疗糖尿病。还可减少产生普通感冒病、牙龈发肿、高血压症的风险。

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总结：看了这么多关于芭乐的资料，一定知道了芭乐是什么了吧，还有芭乐能不能吃的这些答案了吧。芭乐就是番石榴中的一种，在*番石榴被称作是“芭乐”。要是想减肥的女孩们，就可以尝试一下哦。

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