吃荔枝的注意事项

荔枝虽好，大家也要正确食用哦，否则也会引起上火和肠胃不适等症状。首先应把荔枝充分浸泡，可以在水里放一点盐，盐具有杀菌效果，也可充分洗净保鲜剂以及农药残留。每日吃荔枝别超过三百克，最好是在饭后半小时食用，切不可空腹吃荔枝。对荔枝过敏，阴虚火旺和糖尿病患者要谨慎食用。吃完荔枝也可熬一碗浓浓的绿豆汤服用，或者泡一杯清茶，可以有效缓解上火症状。