孕妇吃砂糖梨方法

1、 自制梨汁

妈妈们可以将梨榨成果汁，早晚服用，这样有润喉生津的成效。而如果在梨汁中加入山楂，还能促进胃液接收，消食和中，改进春季食欲不振的情况。

2、冰糖蒸梨

妈妈们可以做一道冰糖蒸梨。这样做不仅可以滋阴润肺，止咳祛痰，还能对嗓子具有很好的滋润作用。

3、梨汤

将梨去皮后与大枣、萝卜、绿豆等一同熬汤，喝下汤汁并食用相关食材，营养价值会更好哦。